-Een best wel uitdagende route in de randstad-
Vandaag een nieuwe video van MTBroute Bergschenhoek. Van deze route had André in 2016 al een video gemaakt, maar deze was echt aan vervanging toe.
Door de grote hoogteverschillen en technische elementen is dit parcours uniek in de regio en een uitdaging voor mountainbikers uit het hele land. Het parcours bestaat uit drie secties die met elkaar verbonden zijn. Hierdoor is een aaneengesloten parcours gecreëerd.
De route is de thuisbasis van mountainbikeclub Dirty Hill en ligt in recreatiegebied het Hoge Bergse Bos te Bergschenhoek. Hier vind je de 6,5 kilometer lange mountainbikeroute.
André is benieuwd wat jullie ervan vinden!
Enjoy!
Bekijk ook Andrés Blog: Klik ๐ HIER
Wil je geen van de video's missen of ze allemaal nog eens bekijken? Abonneer je dan op het YouTube kanaal van: MTB_Challenge Klik HIER! en... geef dan de video's een duimpje!
Het gaat goed met de wielersport in Nederland. Het aantal mensen dat wielrent, mountainbiket of gravelbiket neemt al jaren toe. Er zijn nu 900.000 wielersporters. Vooral de grotere populariteit bij (jonge) vrouwen valt op. Dat wordt duidelijk uit de Wielersportmonitor 2023, een onderzoek van de NTFU in samenwerking met Ipsos.
๐ธ © NTFU - Start2Bike 2023
In 2014 was de wielersport vooral nog een mannensport. “Tachtig procent mannen tegenover twintig procent vrouwen”, vertelt Jos van Schijndel, die namens wielersportbond NTFU de Wielersportmonitor laat uitvoeren. “In 2023 is de verhouding zeventig-dertig. Wat opvalt is dat de helft van de vrouwen jonger dan 35 jaar is. Bij de mannen is dit 23 procent.”
Vijf tips die je als beginner moet weten
Beginnen met wielrennen, mountainbiken of gravelbiken is eenvoudiger dan het lijkt en spannend is het al helemaal niet. Wél is het ontzettend leuk, je conditie gaat met sprongen vooruit, je geniet van de natuur én maakt al snel veel nieuwe fietsvriend(inn)en met onderstaande tips.
1. Kies je fiets
Wielrennen doe je op een racefiets op het fietspad. Met een mountainbike rijd je door het bos over speciale mountainbikeroutes. Je fiets heeft een breed stuur, brede banden en vering. Een gravelbike ziet eruit als een racefiets, maar is speciaal gemaakt om over onverharde fietspaden te rijden. Een gravelbike is dan weer niet geschikt om mee te mountainbiken.
2. Zorg voor de juiste spullen
Een fietshelm is de belangrijkste en die draag je altijd. Zorg ook voor een fietsbroek met een goede zeem (en draag die zonder onderbroek). Je kunt je eerste ritten maken op sportschoenen, maar later wil je waarschijnlijk overstappen op schoenen met klikpedalen.
๐ธ © NTFU - Start2Bike 2023
3. Doe mee met Start2Bike
Wil je (beter) leren wielrennen of mountainbiken? Dan is Start2Bike iets voor jou. De trainingen maken van jou in 4 weken een betere wielrenner of mountainbiker die zelfverzekerder op de fiets zit. Je leert technieken als remmen, schakelen, sturen, klimmen en dalen en in een groep rijden én je leert andere mensen kennen.
4. Vind een fietsgroep
Niks leukers dan samen fietsen, nieuwe rondjes ontdekken, beter leren fietsen én gezellig kletsen. Via Fietssport.nl/clubs meld je je makkelijk en snel aan voor een gratis kennismakingsrit. In september openen clubs door het hele land hun deuren zodat je vier weken lang gratis de sfeer kunt proeven.
5. Doe mee aan een toertocht
Heb je de smaak te pakken? Schrijf je dan in voor een toertocht. Het geeft je een doel om voor te trainen, je ontmoet andere fietsers én alles is geregeld: een toffe routes, eten en drinken én de gezellige sfeer. Fietssport deelt elke week 10 toertochttips.
Over Start2Bike
Start2Bike is een initiatief van wielersportbond NTFU. Onder leiding van een ervaren instructeur leer je in 4 lessen de basisvaardigheden. Deelname kost € 37,50. Zoek op start2bike.nl een locatie bij jou in de buurt en schrijf je in. De trainingen starten in het weekend van 16 en 17 september.
De TOP10 is weer bijgewerkt. Op plaats 1 Milheeze, gevolgd door Spaarnwoude op plaats 2 en Zeddam op de 3e plaats.
Welke route ga jij rijden deze week?
Onze suggestie: ๐๐๐๐ซ๐จ๐ฎ๐ญ๐ ๐๐จ๐๐ญ๐๐ซ๐ฆ๐๐๐ซ (5,2 Km) ๐ Bekijk de info; Klik HIER
Laat je even horen waar je gefietst hebt in een bericht op je socials of met een review op onze site of de app.
๐๐ฐ๐ฆ๐จ ๐ฃ๐ช๐ซ ๐ซ๐ฆ ๐ฑ๐ฐ๐ด๐ต๐ด ๐ฐ๐ฐ๐ฌ ๐ฅ๐ฆ ๐ฉ๐ข๐ด๐ฉ๐ต๐ข๐จ๐ด: #๐ฆ๐ญ๐๐ซ๐จ๐ฎ๐ญ๐๐ฌ๐ง๐ฅ ๐ฆ๐ฏ #๐ฆ๐ญ๐_๐๐ก๐๐ฅ๐ฅ๐๐ง๐ ๐ ๐ต๐ฐ๐ฆ!
Geniet van je rit
โบ Be Nice - Say Hi โบ Geniet van je rit! โบ Goed weekend!
| Rang | Plaats | Niveau | Provincie | Afstand | Hoogtem. | Score |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Milheeze | Noord-Brabant | 3,3 km | 64 m | 4,41 | |
| 2 | Spaarnwoude | Noord-Holland | 7,0 km | 371 m | 4,37 | |
| 3 | Zeddam | Gelderland | 26,0 km | 447 m | 4,37 | |
| 4 | Leersum | Utrecht | 20,0 km | 340 m | 4,36 | |
| 5 | Amerongen | Utrecht | 18,4 km | 374 m | 4,33 | |
| 6 | Netersel |
|
Noord-Brabant | 5,2 km | 162 m | 4,32 |
| 7 | Rhenen (Kwintelooijen) | Utrecht | 3,2 km | 151 m | 4,32 | |
| 8 | Appelscha (Bosberg) | Friesland | 4,3 km | 136 m | 4,28 | |
| 9 | Nijmegen |
|
Gelderland | 13,8 km | 333 m | 4,27 |
| 10 | Groesbeek |
|
Gelderland | 16,9 km | 376 m | 4,24 |
|
|
|
De TOP 10 is samengesteld door middel van de reacties van bezoekers op MTBroutesNL. Vanuit de laatste 20 beoordelingen wordt het gemiddelde berekend. Een TOP10 lijst is altijd subjectief, maar geeft wel een beeld van welke routes nu populair zijn.
Wil je ook een meedoen aan deze rating? Vul dan het route beoordelingsformulier in!
Gereden routes bijhouden en veel meer!
Voor deze persoonlijke informatie hebben we Mijn MTBroutes ontwikkeld. Binnen deze afgeschermde omgeving kun je zelf aangeven welke routes je hebt gereden. Het bijhouden van de routes noemen we de Mijn MTB Challenge, dit in navolging van de MTB Challenge die André Deunhouwer (ons video-redactielid) met zichzelf is aangegaan.
Het bijhouden van de routes is niet alleen mogelijk via de website, maar kan ook via de MTBroutes App *) die voor zowel IOS als Android beschikbaar is.
EVEN ALLES OP EEN RIJ:
Mijn MTBroutes โบ Mijn MTB Challenge
- Overzichtskaart met gereden en nog niet gereden routes
- Mijn Totalen (routes, kilometers en hoogtemeters)
- Mijn Maandoverzicht
- Mijn gereden routes
- Op meerdere platforms gemakkelijk je gereden rit toevoegen.
- Badges sparen in je digitale prijzenkast
- Zelf je historie opbouwen tot het jaar 2000
- Je resultaat delen op social media
- Gebruik is G R A T I S *
(je hoeft alleen je naam en e-mailadres in te vullen)
*) Voor de app betaal je bij aanschaf een klein bedrag. Gebruik is en blijft GRATIS.
Overtuigd en wil JIJ dit ook? Klik HIER en ga aan de gang met jouw MTB Challenge
Volgt je ons al via onze social media kanalen: 
Je blijft dan nog sneller op de hoogte van de laatste nieuwtjes!
Draag altijd een Helm!
Gooi afval niet van je af op de route!