MTBroutes.nl
Overzicht van alle Nederlandse mountainbike routes
De dagen worden korter, de temperatuur daalt… maar jouw fietsdoelen wachten niet! Gelukkig kun je met Fondo het hele jaar door blijven trainen – ook als het buiten wat minder aantrekkelijk is.
De KNWU heeft de Fondo-app een nieuwe update gegeven waarmee je je trainingen nu nóg makkelijker kunt uitvoeren op Rouvy. Zo rijd je virtueel de mooiste routes, terwijl je gewoon traint volgens je persoonlijke schema. Of je nu werkt aan je basisconditie, je klimbenen wilt versterken of gewoon fit de winter door wilt komen – met Fondo + Rouvy blijf je actief en gemotiveerd.
In het artikel van KNWU-Fondo lees je stap voor stap hoe je jouw workouts importeert in Rouvy en hoe je het maximale uit elke indoor sessie haalt.
👉 Blijf trappen, blijf groeien – ook in de winter!
Of je nu traint op duurvermogen, kracht of souplesse: in de Fondo-app vind je verschillende trainingsprogramma’s die je helpen om het najaar goed door te komen. Zo werk je gestructureerd aan een sterke basisconditie richting het nieuwe seizoen. Een ideale stok achter de deur dus!
Fietsen in de winter: met de juiste voorbereiding train je gewoon door
Koud weer, regen en gladheid maken het niet altijd makkelijk om buiten te rijden. Maar met de juiste voorbereiding, kleding en mindset kun je ook in de winter blijven genieten van je ritten – of je nu buiten traint of binnen op de fietstrainer stapt.
📲 Meer weten? Lees het volledige artikel en ontdek hoe Fondo en Rouvy jou helpen fit te blijven deze winter.
Met ROUVY haal je de buitenwereld naar binnen. Deze realistische indoor cycling app biedt duizenden routes uit de echte wereld: van de bruisende straten van Parijs, Londen en Wenen tot de woestijnwegen van Las Vegas. Maar ook voor mountainbikers is er genoeg te ontdekken – want ROUVY bevat verrassend veel échte MTB-routes waar je virtueel kunt knallen op de trails. Maar er zijn ook Gravelroutes te vinden.
Er zijn races, challenges, events en trainingen voor elk niveau. En wat zo bijzonder is dat je fiets met een echte video als achtergrond en niet in een soort van tekenfilm zoals je bij andere training apps ziet. Natuurlijk verschijn jij als fietser virtueel op het beeld.
“Wij gebruiken ROUVY al een aantal jaar,” vertelt Jeannette van MTBroutes.nl. “Zelfs als het buiten slecht weer is, kunnen we zo toch lekker blijven fietsen. En eerlijk is eerlijk – het is best bijzonder om op je eigen zolder een berg op te rijden in Oostenrijk of de Ardennen.”
Blijf trappen, blijf ontdekken – met Fondo & ROUVY wordt indoor fietsen pas écht leuk.
Met de KNWU Fondo-app kun je op een flexibele en persoonlijke manier trainen voor jouw wielerdoelen, of dat nu een lange tocht, een PR of een bergbeklimming is. In de video hieronder legt Stefan, talent coach bij de KNWU, uit op welke manier de trainingsprogramma's werken.
