MTBroutes.nl Overzicht van alle Nederlandse mountainbike routes

Eerste keer Bikepark?

  • dinsdag 25 november 2025
Deze skills móét je hebben!

In de serie More Skills, More Fun neemt André je deze week mee naar één van Europa’s bekendste bikeparks: Saalfelden – Leogang in Oostenrijk. Een plek waar jaarlijkse wereldbekers worden gereden, maar waar je als beginner óók perfect uit de voeten kunt op de blauwe flowtrails.

Eerste keer Bikepark?

Maar… wat heb je eigenlijk nodig voor je eerste bezoek aan een bikepark? En welke skills zijn écht onmisbaar?

Samen met Jesse van Koesveld, eigenaar van Orange Mountain Experience, loopt André alle basics langs: van materiaal en bescherming tot houding, remtechniek en bochten rijden. Want met de juiste voorbereiding wordt je eerste bikepark-dag niet alleen veiliger, maar ook véél leuker.

 

Wie is Jesse van Koesveld?

Jesse is de oprichter en eigenaar van Orange Mountain Experience, een gespecialiseerde touroperator voor downhill-reizen, clinics en avontuurlijke MTB-weken in de Oostenrijkse Alpen.

 

Hij begeleidt mountainbikers van elk niveau: van rijder die net blauwe routes in Nederland onder de knie heeft tot ervaren downhillers die hun techniek willen aanscherpen.

 

Orange Mountain Experience organiseert complete trips inclusief accommodatie, liftpassen en trainingen op maat. Jesse staat bekend om zijn geduld, duidelijke uitleg en zijn enorme passie voor bergaf rijden. De perfecte gids dus voor jouw eerste keer in een bikepark.

1. Welke fiets heb je nodig?

Voor een bikepark is een full suspension eigenlijk een must.

  • Voor- en achtervering die de klappen opvangt
  • Stevige, bredere banden met agressiever profiel
  • Krachtige, grotere remschijven
  • Dropper post (of je zadel helemaal omlaag als je die niet hebt)

Met het zadel laag beweegt je lichaam vrijer boven de fiets en kun je beter reageren op kuipbochten, rollers en kleine drops.

 

Klik op een foto voor een vergroting

2. Bescherming: dit is minimaal nodig

In het bikepark ligt de snelheid hoger dan op je thuisronde. Goede bescherming is dus geen luxe.

  • Fullface helm + bril
  • Borst- en rugprotectie
  • Knie- en elleboogbeschermers
  • Handschoenen (die vergeet je sneller dan je denkt)

Met deze basis kun je veilig de blauwe en rode trails verkennen. Wie vaker gaat, breidt vaak uit met bijvoorbeeld een neckbrace of andere armor.

 
3. Houding: de basis van alles

De juiste houding — ook wel de aanvalspositie — geeft controle, grip en stabiliteit.

  • Voeten horizontaal op de pedalen
  • Enkels, knieën en ellebogen licht gebogen
  • Heupen naar achteren, borst richting je stuur
  • Schouders boven of nét achter het stuur
  • 1 of 2 vingers op de remmen (meer is geen optie → te weinig grip!)

En heel belangrijk: blik ver vooruit. In Leogang loop je anders een keer een koe tegen het lijf…

 

Waarom deze houding zo werkt?
Je houdt je zwaartepunt boven je cranks, en drukt voldoende gewicht op het voorwiel, zodat je grip houdt in bochten en bij hogere snelheid. Wegglijdende voorwielen zijn dé nummer 1 oorzaak van valpartijen.

 
4. Remtechniek (en waarom je in de bocht NIET voor remt)

Remmen in het bikepark = bewust remmen.

  • Voor de bocht remmen = ja
  • In de bocht voorrem gebruiken = nee!
  • Achterrem in de bocht? Kan wél, want een licht glijdend achterwiel is controleerbaar.

Op rechte stukken gebruik je beide remmen. Richting de bocht rem je af tot de juiste snelheid. Eenmaal in de bocht laat je vooral de voorrem los — anders verlies je grip.

 

Klik op een foto voor een vergroting

5. Kombochten rijden: zo doe je het goed

Blauwe trails in Leogang zitten vol heerlijke flow-bochten. Maar om ze goed te nemen zijn vier dingen belangrijk:

  • Rem vóór de bocht
  • Hoog insturen (setup turn)
  • Kijken naar het einde van de bocht
  • De juiste lijn houden

Begin je bocht dus hoog en eindig laag. Doe je het andersom — dus laag insturen — dan eindig je te hoog… en bestaat de kans dat je uit de bocht vliegt.

Een handige tip van Jesse: kijk naar de gladde lijn in de bocht. Daar rijdt iedereen. Dat is de “natuurlijke” route die het lekkerst rolt.

 
6. Starten op blauwe trails: perfect voor beginners

Leogang heeft meerdere blauwe flowtrails. In de aflevering rijden André en Jesse onder meer de Steinberg Line: 7,8 kilometer afdalen, vol kuipbochten, rollers en heerlijke flow.
Perfect om te wennen aan het bikepark-gevoel voordat je misschien rode lijnen gaat proberen.

 
Bekijk de video

 

👉 Wil je de video bekijke op YouTube: Klik HIER

 

Deze aflevering is gemaakt in samenwerking met 👉 Orange Mountain Experience
Locatie: 👉 Bikepark Saalfelden–Leogang


Conclusie

Je eerste keer in een bikepark kan spannend zijn — maar met de juiste voorbereiding wordt het een geweldige ervaring. Investeer in een goede bike, gebruik de juiste bescherming, en zorg dat je de basis in houding, remmen en bochten rijden beheerst.

 

More Skills = More FunEn dat geldt in het bikepark nóg meer dan thuis.